Международная школа для родителей «Здоровый малыш»
Курс о красоте и здоровье «М»
Проведи месяц с заботой о себе и восстанови свой ресурс с командой экспертов в области женского здоровья
Специально для мам
Старт с 30 октября
- У вас не хватает времени на себя?
- Есть вопросы, но нет рядом специалиста, которому вы можете их задать?
- Вы хотите быть красивой и привлекательной, но сложно найти время и силы на все?
- Вы хотите быть не только успешной мамой, но и реализовать себя в других аспектах вашей жизни, а энергии не хватает?
- Есть вопросы интимного характера, на которые нет ответа?
Тогда этот курс точно для вас!
Что вы получите после курса:
Вы улучшите свое физическое здоровье и тело
Вы получите знания о том, как сохранить женское здоровье и на что обращать внимание в первую очередь
У вас будет план действий, как повысить свою энергию для реализации себя
Главный результат:
Мы будем говорить: о Вас, о любви, о здоровье!
Вас ждут 4 экспертных темы, направленных на восстановление ресурса мам
30.10 в 16:00 мск
Что должна знать каждая мама о женском здоровье и рассказать своей дочери
1.11 в 10:00 мск
Женское здоровье: как восполнить ресурсы и вернуть хорошее самочувствие
9.11 в 16:00 мск
Секреты красоты и сияющей кожи
13.11 в 10:00 мск
Как вернуть утраченную энергию и сделать вклад в активное долголетие
От наших экспертов вы узнаете:
С чего начинается здоровье и материнский ресурс
Как наладить здоровое питание и почему тянет к сладкому
Основы здорового сна даже с малышом на руках
Тактику выявления и стратегию восполнения самых распространенных дефицитов: дефицит железа, витамины группы В, витамин Д, гормоны щитовидной железы
Разберетесь с нормами ферритина и нюансами восполнения железа в организме
Узнаете нормы холестерина и поймёте, когда и чем его нужно снижать
Составите свой чекап (Chek-Up — список необходимых обследований) и обсудите с врачом полученные результаты
Узнаете, как позаботиться о теле через движение
Способы улучшения внимания, памяти и противостояния депрессии
Как создать ровную осанку
Как избавиться от болезненности в шейно-воротниковой зоне
Узнаете всё про ПМС и менструальный цикл
Про половую жизнь простыми словами
Узнаете о способах укрепления мышц тазового дна и решении проблем, связанных с этим
Методы самообследования, профилактики гинекологических заболеваний
Поводы обратиться к врачу и плановые обследования
Какие процедуры в косметологии можно делать мамам: рабочие и нерабочие методы.
Рекомендации ухода за кожей лица и тела.
Какие процедуры в косметологии занимают минимум времени, но дают отличный уходовый эффект
За 1 месяц вы сделаете 4 больших шага вперед к своему сильному, здоровому и наполненному «Я»
Вы можете еще долго откладывать первый шаг. Но давайте будем честными с сами с собой: если не сделать первый шаг, не будет и результата
Наши эксперты, которые вам в этом помогут
Ирина Колесникова
Врач-терапевт, кардиолог, к.м.н., коуч, автор и ведущая образовательных вебинаров для врачей
Виктория Бочкарева
Врач акушер-гинеколог, детский гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Ольга Родинская
Косметолог, эстетист
Но и это еще не все!
В подарок всем участницам ЧАТ ПОДДЕРЖКИ «М»!
В течение целого месяца мы будем вас сопровождать в чате поддержки и следить за изменениями. Мы сможем обсуждать и решать ваши проблемы вместе. Проконтролируем ход вашего обследования, результаты анализов и поможем в них разобраться. Вы получите ответы на свои вопросы.
А также все участники курса в подарок получат супервебинар от эксперта школы «Здоровый малыш» Ольги Окраинской (кандидат медицинских наук, семейный консультант, психотерапевт) «Плохая мама: как избавиться от чувства вины»!
А также запись курса в бессрочном доступе и памятки с тезисами в подарок.
Отзывы
ИП Ивлиев Константин Александрович
ИНН 740417937200
ОГРНИП 315745600032731